A menopausa é um marco importante na vida da mulher, caracterizado pelo fim definitivo da menstruação e da fertilidade. No Brasil, ocorre aproximadamente aos 51 anos, mas em alguns casos pode acontecer antes, sendo chamada de menopausa precoce quando surge antes dos 45 anos de idade.
Quais são os principais sintomas e efeitos da menopausa?
-
Ondas de calor
e suores noturnos, que podem interferir na qualidade do sono. -
Irregularidades menstruais
antes de cessar completamente. -
Alterações emocionais:
Irritabilidade, choro fácil, depressão e ansiedade são frequentes. -
Alterações na pele, cabelo e unhas:
Eles podem se tornar mais finos e quebradiços. -
Redistribuição da gordura corporal:
Mais gordura tende a se concentrar na região abdominal. -
Insônia:
e dificuldade para dormir.
Além disso, a menopausa aumenta o risco de algumas condições de saúde, como Osteoporose e doenças cardiovasculares
Curiosidades sobre a menopausa com dados percentuais
Idade comum da menopausa
Cerca de 75% das mulheres passam pela menopausa entre os 45 e 55 anos, sendo essa a faixa etária mais comum para o fim da menstruação, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Sintomas vasomotores
Aproximadamente 80% das mulheres experimentam ondas de calor (fogachos) e suores noturnos durante o climatério, segundo a North American Menopause Society (NAMS).
Impacto na saúde óssea
A menopausa acelera a perda de massa óssea, e cerca de 30% das mulheres pós-menopáusicas desenvolvem osteoporose, aumentando o risco de fraturas, de acordo com a International Osteoporosis Foundation (IOF).
Doenças cardiovasculares após a menopausa
Mulheres na pós-menopausa têm um risco 50% maior de desenvolver doenças cardíacas em comparação com mulheres na fase reprodutiva, segundo a American Heart Association.
Cuide de sua saúde no climatério e preserve a sua jovialidade
A menopausa é uma fase natural, mas as mudanças que ela traz podem ser desafiadoras. Para enfrentar essa nova etapa de forma saudável, é essencial buscar acompanhamento médico.
Existem diversas formas de aliviar os sintomas e reduzir os riscos associados, mas o primeiro passo é conversar com um especialista para entender o que é melhor para o seu caso.
"A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, e com o apoio adequado, podemos transformá-la em uma oportunidade de renovação, saúde e autoconfiança."
Dra. Adriana El Haje
Ginecologista e CEO da Intimmi Care
CRM-SC 7012 RQE 3186
Conheça nossos profissionais
Equipe Médica
Dra Adriana El Haje
Médica Ginecologista - CRM-SC 7012 RQE 3186
Dra Juliana Zaro
Médica Ginecologista - CRM-SC 28517 RQE 23283
Dra Christine Medeiros
Fisioterapeuta Pélvica - CREFITO 154474
Dra Tayhara Betta
Fisioterapeuta Pélvica - CREFITO 210411-F